Yeni Yorum Gönder 
 
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hamilelikte Gebelikte Mide Şikayetleri
Yazar Konu
Site KurucusuAyaZ

Avatar

******
Admin Grubu
Bilgiler

Rütbe : Admin Grubu
Durum:
Çevrimdışı
Konu:
Mesaj Sayısı : 133
Rep:
Rep Puanı: 0
Yorum: #1
Hamilelikte Gebelikte Mide Şikayetleri
Mide Şikayetleri

Şişkinlik, bulantı, mide kaynaması, kabızlık, gaz gibi hamilelik şikayetleri ile baş edebilmenin en iyi yollarından biri de beslenme düzenini değiştirmektir. Gün içinde beslenme ihtiyacını 3 büyük öğündense 6 minik öğüne bölmen, gün boyunca azar azar ama sık sık yemen bu süreçte pek çok açıdan işlevsel olacaktır.

Dengeli ve sağlıklı bir hamilelik süreci için demir, folik asit, potasyum, çinko, kalsiyum, C vitamini gibi düzenli olarak tüketmen gereken besinler ve günlük tüketim miktarları ile artık tanışmaya başlamalısın.

Saygıda Kusur Etmem Saygı Bana Kusur Sana Aittir.
11.04.2017 21:36
Web Sitesini Ziyaret Et Tüm Mesajlarına Bak Alıntı ile Cevapla
Yeni Yorum Gönder 


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Hamilelikte Mide Yanması İle Başa Çıkma Rehberi AyaZ 0 109 13.04.2017 20:36
Son Yorum: AyaZ
  Gebelikte Yapılan Testler 3. Trimester Testleri Hangileridir AyaZ 0 117 13.04.2017 20:33
Son Yorum: AyaZ
  Hamilelikte Spor Yapmak Hakkında Bilmek İstediğin Her Şey AyaZ 0 113 13.04.2017 20:28
Son Yorum: AyaZ
  Hamilelikte Beslenme Hakkında Bilmen Gereken Her Şey AyaZ 0 125 13.04.2017 19:50
Son Yorum: AyaZ
  Hamilelikte Alınması Gereken Vitamin ve Mineraller Nelerdir AyaZ 0 123 13.04.2017 19:49
Son Yorum: AyaZ

Hızlı Menü:


Şu anda bu konuyu okuyanlar: 1 Ziyaretçi

İletişim | Papatyam.Net Forum Dünyası | Yukarı Git | İçeriğe Git | Arşiv | RSS Beslemesi